Women’s Health dergisi yaz yaklaşırken rejime başlayanlar için karın bölgesindeki yağlardan kurtulmanın püf noktalarını verdi.

---

Etiketler: beslenme ~ diet ~ Düz bir Karın için püf noktaları ~ spor egzersiz ~ yaşam sağlık

Kilo veremeyenlerin çoğu yedikleri yemeğin yanında aralarda atıştırdıkları abur cuburlar nedeniyle kilo alıyorlar.

---

Etiketler: beslenme ~ diet ~ yaşam sağlık

Alışverişe sık sık çıkıyoruz. Çıktığımız zaman sürekli en iyisini almayı isteriz. Peki bir alışverişe çıktığımızda ne kadar kalori harcıyoruz biliyor musunuz?

---

Etiketler: Alışveriş Kaç Kalori? ~ kaç kalori ~ kalori ~ yaşam sağlık

Prof. Dr. Mehmet Öz, garanti ömür sürenizi uzatma kılavuzu hazırladı. Tüm dünyada tanınan Öz, uzun yaşamak isteyenlere, uzun ömrün formülünü veriyor

---

Etiketler: beslenme ~ diet ~ mehmet öz ~ Mehmet Öz'den gençleştiren tarif ~ yaşam sağlık